Te recomiendo un Smoothie MUY MORADO y delicioso, con muy buena carga de flavonoides que son Antioxidantes con acción protectora para el corazón, propiedades antivirales, antiinflamatorias y anti alergénicas.
Además, en esta ocasión incorporamos una ración de MICROGREENS de brócoli, que aportan muchos beneficios por los nutrientes multiplicados que contienen y le dan un sabor muy especial.
Ingredientes
- 1 plátano (puede ser congelado)
- 1/2 taza de microgreens de brócoli
- 1 taza de frutos rojos congeladas
- 1/2 taza de col morada
- 1 taza de leche de coco
- 1 taza de hielos
Procedimiento
Todo en una licuadora potente y rinde para 3 porciones
TIP
Muchas gracias a nuestros amigos de @whiteplants_mx que nos hicieron el favor de obsequiar estas delicias
Busquen a whiteplants_mx en sus redes sociales para que icluyan sus microgreens en sus smoothies, ensaladas, sopas y emparedados son deliciosos y muy nutritivos.
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