Una receta de un Smoothie delicioso cargado de Vitamina C, Vitamina A, Vitamina K, Potasio, Calcio, Magnesio y Fibra entre otros nutrientes.
Invitamos a la deliciosa toronja, es importante que les recomiende que de la toronja utilicen el jugo y no el bagazo como con la naranja. Lo anterior pensando en que su Smoothie no amargue.
Ingredientes
- 50 g de betabel pelado
- 1/2 toronja ( solamente el jugo)
- 1/2 pepino sin cáscara ni semillas
- 1 naranja sin cáscara ni semillas
- 2 varas de apio
- 1 cm de jengibre
- 1 taza de agua fría
- 4 hielos
Procedimiento
Todo en una licuadora potente y rinde para 3 porciones
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