Te presento un Smoothie súper naranja, pero sin naranja 😊. Es delicioso, cremoso y lleno de sabor. Es un smoothie colmado de Betacarotenos que son potentes Antioxidantes precursores de la Vitamina A. Proporciona beneficios a nuestros ojos, piel y funciones...
Les dejo por aquí un Smoothie delicioso cargado Potasio, Fósforo, Vitamina C, Hierro y Fibra. Las zarzamora es una excelente son fuente de Folato, Fibra y Fitoquímicos que poseen un efecto protector contra enfermedades degenerativas.Esta fruta también contiene...
El smoothie de hoy es un smoothie rojo mult-isabor porque sabe a todo 😃. Es dulce, suavecito y acidito también. Las frambuesas son ricas en bioflavonoides que son antioxidantes potentes que inhiben la acción de los radicales libres. Además, son ricas en Vitamina C,...
Hoy por cierto, me quedé casi sin vegetales para los smoothies 😱.Literal, me quedaba un plátano y 2 kiwis, así que el smoothie de hoy es muy sencillo pero no por eso menos delicioso 😋. Agregué Chía para darle más cuerpo y corte unas hojitas de menta que le dan una...
Hoy preparamos un Smoothie muy protector para nuestro corazón. La frambuesa es una fruta rica en antioxidantes, contiene flavonoides que ayudan a tener un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, incluso en pequeñas cantidades. También destaca su alto...
El smoothie amarillo que les presento hoy es excelente para tomarse después de un buen entrenamiento. Es dulce, refrescante e hidratante. Nos proporciona Potasio, Vitamina C y Fibra entre otros nutrientes. Disfrútenlo ☺️ 🌈🌞 Ingredientes 1 plátano1 taza de piña1/2...
Ya era hora de incluir al delicioso melón en nuestros Smoothies. Les cuento que la región lagunera donde vivo, entre otras cosas es popular por la temporada del exquisito melón, rico en Vitamina C, Potasio y Vitamina A. Además, es muy hidratante y una fruta que por su...
Les comparto este rico Smoothie Verde . En esta ocasión incorporamos al perejil, que nos aporta buena cantidad de Vitamina K, Hierro, Calcio y Vitamina A. Es muy digestivo y su sabor es refrescante. Además, el perejil es una excelente fuente de Betacaroteno, un...
Este Smoothie verde con mucho sabor a naranja. Se los recomiendo en lugar de tomar un jugo de naranja. Los jugos tradicionales de naranja son muy ricos en azúcar, ya que generalmente se llevan 3 naranjas como mínimo para una sola porción. Con este Smoothie obtienes 4...
La Receta de un Smoothie Super Verde. Como base agregué el pepino que recordemos retirar siempre su cáscara y semillas. En la cáscara quedan restos de pesticidas muy tóxicos y la semilla la retiramos porque nos espesa demasiado el Smoothie. El pepino es hidratante por...